lunedì 12 ottobre 2015

Alzheimer : prevenzione.


Scusa, Francesco, sai dirmi come si chiama quel tedesco che mi piace tanto ?
- Alzheimer, nonna.”

1. Causato, forse, da scarso afflusso di sangue al cervello.
2. Aterosclerosi dell’arteria carotide interna. E’ l’infiammazione, a fare la differenza. I processi infiammatori causano la morte dei neuroni.
3. Può essere, quindi, una malattia infiammatoria del tipo Th1.
4. Ridurre l'infiammazione con la vit. D3, con Omega 3 (pesci grassi), l’aspirina, la Curcumina , olive, aglio, rosmarino, gli estrogeni (legumi), cannella.
Sembra, anche con l’insulina.
Il rischio di Alzheimer potrebbe essere ridotto con antiossidanti nella dieta. In particolare, il resveratrolo e la quercetina : si trovano nella frutta rossa e nel vino rosso.
5) Fa bene ogni cosa che fluidifica il sangue.
6) Mangiare meno Calcio.
7) La carenza di Ferro sembra aumentare il rischio (?)
8) L'eccesso di Ferro aumenta l'infiammazione.
9) Far lavorare le meningi, dicono, aumenta le connessioni tra i neuroni e può rallentare la malattia, ma secondo me, è soltanto un palliativo.
Per conservare il cervello perfettamente funzionante, non conta il passato o l’esercizio intellettuale, ma conta soltanto l’alimentazione. Che deve essere del tipo Th2.
10. Socializzare fa bene, mentre una brutta caduta può anticipare la malattia.
Coltivare relazioni sociali sembrerebbe diminuire il rischio di Alzheimer e allungherebbe la vita.

11. L'Alzheimer sarebbe favorito da alcuni farmaci (tra i quali, gli anticolinergici, le benzodiazepine e, forse, gli antipertensivi).
C'è anche una relazione tra ipertensione e A. : se fossero i farmaci contro l’ipertensione ?

Secondo una ricerca americana ( AGI Salute del 05/06/2009), la Curcumina mostra una elevata attività nei confronti delle placche beta-amiloidi.
Nei topi affetti da malattia indotta, la Curcumina faceva sparire completamente le placche, o ne impediva il formarsi, in via preventiva.
La Curcumina stimola i macrofagi ad eliminare la proteina beta-amiloide, responsabile dei danni cerebrali.

Cura preventiva :
Harpagophytum e/o Curcumina e/o Omega 3 , a giorni alterni. Camminare o fare sport, tutti i giorni.
La curcumina fluidifica il sangue, e può peggiorare l’ulcera gastrica.
Anche gli omega 3 e l'harpagophytum : attenzione!

Fa bene anche Il-6 : guarisce l’Alzheimer nei topi. (Rimuove la beta-amiloide!)
Viene prodotta dai muscoli, con l’attività fisica. (induce >>Th2)

Uperzina A : ( Huperzia serrata ). Anch'essa sembra funzionare contro l’ Alzheimer. Si trova come integratore.

Contro una malattia così devastante, e finché la Medicina non troverà una cura efficace, ogni piccola cosa che aiuta può essere la benvenuta.
Oggi, l'unica cura è la prevenzione.




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